1.Wiek: 18 2.Ile lat Pan gra w piłkę nożną: przynajmniej 10 3.Poziom gry: A) amator B) zawodowiec 4.Poziom ligowy: A)I liga B)II liga C)III liga D)IV liga E) klasa okręgowa F) klasa A G) klasa B 5.Ile godzin w tygodniu poświęca Pan na treningi ? A) 1-3 B)4-6 C)7-9 D)10-12 E)12 i więcej Kolejne pytania będą dotyczyły ewentualnego zastosowania bez [...]
[...] https://youtube.com/shorts/yJmgbrdFTe8 Podciąganko +12,5kg/8 https://youtube.com/shorts/AiT4UrcTo1c Farmer 32,5kg https://youtube.com/shorts/3P0yz0R2C68 Car spotting- G klasa Brabusa i pięknie brzmiące V8 w kiosku na kółkach /SFD/2023/5/8/efc6ffbf9fe0495eb4bda3d19461a270.jpg Moto Spotting- BMW R- Nine- T [...]
JOL OMg hehe nieoczerniaj az tak firmy hehe bo klientow niebedzie:)Uriwel ci powiem ze G klasa juz sprzedana mzoe i juz po wawie jezdzi bo tam tez salon jest jak iw 3 miescie--Azazel chodzilem na azs to fakt na 3 boj a ty kto bedziesz??:)..chyba z ebedziesz Sebastianem ja tam w 3 boju nigdy za dobry niebylem moze dlatego ze niedomomagalem [...]
Jak kupujemy jajka to na opakowaniu jest zawsze klasa wagowa: * XL – bardzo duże: 73 g i więcej * L – duże: od 63 g do 73 g * M – średnie: od 53 g do 63 g * S – małe: poniżej 53 g Kupowane w marketach zawsze mają te dolna wartości :)
Surowy ziemniak posiada około 80 kcal, 17g węglowodanów, 2 g białka oraz 0,1g tłuszczu na 100g produktu. Produkty zwsze powinniśmy ważyć przed obróbką tj. gotowaniem, smażeniem itd. -Makaron, ryż, ziemniaki, kasza itp nabierają wody przez co stają się cięższe, co jest chyba oczywiste. A ich kaloryczność jak i wartości odżywcze podane są dla [...]
Jeżeli chodzi o ważenie produktów przed obróbką termiczną: -Jak już zostało wspomniane produkty takie jak np. mięso tracą część wody po obróbce, zaś ich kaloryczność oraz makroskładniki są podane dla surowego produktu - produkt bo obróbce traci około 20% objętości -To samo tyczy się chociażby makaronu czy ryżu tylko w tym przypadku działa to w [...]
[...] cynk oraz selen. Żółto bogate jest również w beta-karoten oraz luteinę. Luteina chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Jajko- klasa wagowa L - ważące około 55 gram bez skorupki dostarcza 78 kcal. Z czego aż 7g to białko, prawie 5,5g tłuszczu. Co ciekawe więcej białka o lepszej przyswajalności [...]
[...] oraz luteinę. Luteina chroni nasze oczy przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB oraz poprawia widzenie. Jedno jajko waży zazwyczaj w granicach 50-70g. Jajo kurze klasa wagowa L waży 65 g. Bez skorupki waży 56 g. Jajko ważące około 56 gram dostarcza 78 kcal. Z czego aż 7g to białko. Co ciekawe więcej białka o lepszej przyswajalności [...]
Z ost testowanych: Gemaned: cypio- 1 klasa enan - j.w. bold- dopiero zacząłem tydzień temu a wiec zobaczymy -dawka 1 g ew później przejde na shree i będę miał porównanie deka-bardzo dobra DOSE: deka-taki sam poziom co genamed tura-podsypka jakiegoś ph- nie polecam... mix-może być ale pmp lepiej czułem tren E-bardzo dobry prop- OK
[...] extra vergin Pudliszki 750ml Cena: 24.99 - druga za 1 grosz Sklep -Real Opis - do 06.09 Promocja: Produkt : jaja 30 szt. Cena: 7,49 Sklep : Kaufland Opis : Kupiłam - klasa M,całkiem duże - nie takie przepiórcze Oferta do końca miesiąca! Promocja: Produkt: ryż biały -Halina 4x100g Cena: 3,19 +drugi za 1 grosz Sklep : Real Opis- do 06.09 [...]
[...] trochę "rozdmuchiwane" na siłę ;-) Yakuza to jednak co innego panie kolego. czy ja wiem? inna skala ale też zbóje i chvje tylko Pride to było coś ! to było MMA pierwsza klasa ! najlepsza organizacja ever panie Bane technicznie rzecz biorąc niby nie przeszkadzało , ponadto poziom Pride i jakość sprawiały że mimo wszystko nawet dzisiaj [...]
Skwara nie spamuj!!!!! jesli chodzi o uwrazliwienie 200mg kwasu alfa-liponowego lub 50mg D-Pinitolu znacząco zwiększy wrażliwość na insulinę. a tu info z neta GLUCOPHAGE (Chlorowodorek metforminy – tabletki) i GLUCOPHAGE – XR (Chlorowodorek metforminy – tabletki o przedłużonym działaniu) Charakterystyczne [...]
A tort klasa Moja tez mi zawsze robi. Ma zdolności kulinarne wypiekowe że tak to ujmę. Ale MnMs klasa Trzymam się z dala od tych cukiereczków bo nawet paczka 500 g może pęknąć jak usiądę. O dziwo inne słodycze mnie nie kręcą prawie wcale. Ale M&ms matko ....
A tort klasa Moja tez mi zawsze robi. Ma zdolności kulinarne wypiekowe że tak to ujmę. Ale MnMs klasa Trzymam się z dala od tych cukiereczków bo nawet paczka 500 g może pęknąć jak usiądę. O dziwo inne słodycze mnie nie kręcą prawie wcale. Ale M&ms matko .... No widzę.... nawet w avatarze je masz |-)
Tren enan z acet z dose kosa, najnowszy wypust "podejrzanie" jasny ale robota pierwsza klasa. Znajomi strongmeni poprzechodzili z innych labow na dose propy, enany i u nich wszechobecna deka wszystko pozytywnie do przodu wzgledem reszty. Najgorsze, ze sam jestem na trenie enanie podczas kontuzji i chodze tak mega struty juz przy dawce 400mg/week, [...]
Solaros, nie porównuj g.ówna do twarożku- Karolak a Szyc to kompletnie inna klasa, na korzyść Szyca oczywiście. I to każdy krytyk Ci powie;) To, że gra w syfiastych produkcjach, to kompletnie inna sprawa, ale talent niewątpliwie ma.
[...] tłuszcze 1g/1kgmc Dieta (dzień w którym mamy trening siłowy) : 6:00-6:10 : * spalacz tłuszczu 7:00 : * płatki owsiane 100 g kcal 378 B 11 T 7 W 63 * 2 całe jajka kurze klasa L 136 g kcal 189 B 18 T 14 W 1 * 3 białka jajek kurzych klasa L kcal 51 B 12 T 0 W 1 * cynamon +witaminy i minerały (KCAL:618 B:41 T:21 W:65) 10:00 : * mintaj mrożony [...]
[...] SS Triceps: 4ss x 10powt x 42,5kg (poprzednio 4x40kg) Po treningu 15 minut na rowerku. Komentarze: - przysiady - No ostatnie powtórzenia to zawsze męczarnia Ale tak to klasa - wspiecia na palce - niewygodne czuje osiowy nacisk na kręgosłup, jakoś tak nieprzyjemnie - wiosłowanie półsztanga - myślę, ze technika ok - uginanie nóg - poszło, [...]
Właśnie podoba mi się to, że to jest zegarek a nie opaska :-) no i gshock klasa sama w sobie, jakościowo na pewno będzie dobry. i sprawdziłam właśnie jak cenowo i kurczę znowu przecenili! [...]